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过敏性鼻炎的食疗

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发表于 2017-4-8 16:24:08 |显示全部楼层
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   饮食的调养在预防过敏性鼻炎中起着相当重要的作用。在人们日常饮食中,可多食清淡之品,少食鱼、肉滋腻之品,避免辛辣烟酒刺激之物,以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。同时有针对性地制作一些食药服用,对预防和治疗过敏性鼻炎、改善症状也将会起积极作用。下面是小编为大家整理的一些过敏性鼻炎的最佳食疗方法,希望对大家有所帮助。

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辛苏饮:辛夷10克,苏叶15克,生姜5克,葱白一段。做法:将上述药物共水煮取汁,温服,每日1次,连用数月。可改善鼻塞、流清涕等都是过敏性鼻炎的食疗。

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  辛夷煮鸡蛋:辛夷20克,鸡蛋2只。做法:上两物共加水煮熟,蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤,每日1次,连服1周。可改善鼻塞、流涕等都是过敏性鼻炎的食疗

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  通窍饮:川芎12克,白芷10克,葱白20克。做法:以上各药物水煎服用,每日1次,连用1周。可改善鼻塞、头胀痛等都是过敏性鼻炎的食疗

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  辛夷豆腐汤:辛夷15克,豆腐250克。做法:将两物同煮,喝汤吃豆腐,每日1次。可改善鼻塞、头胀痛、流涕等都是过敏性鼻炎的食疗

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  过敏性鼻炎的食疗:菊花粥:菊花、桑叶各15克,粳米60克。做法:先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用,每日1次。可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。

  滋阴茶:萝卜30克,刺梨2个,辛夷、沙参、麦冬、生地各10克。做法:将以上药物水煎取汁代茶频饮。可改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅等症状过敏性鼻炎的食疗。

  大葱半夏膏:大葱10克,半夏6克,冰片少许。做法:将半夏烘干,研为细末、过筛,和大葱共捣如膏,再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中,左右两侧交替使用30分钟后拿掉,每日2~3次。可明显改善鼻塞症状。

  另外过敏性鼻炎患者还要注意饮食禁忌,以下过敏性鼻炎的食疗食物最好不要吃:

  *牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

  *冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。

  *剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

  *特殊处理或加工精制的食物。

  *人工色素:特别是黄色五号色素。

  *避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

  过敏性鼻炎的食疗:过敏性鼻炎患者多吃以下食物:

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  *多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

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  *生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

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  *糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等都是过敏性鼻炎的食疗。


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